HSE попереджає: ніколи не користуйтеся соляріями — SunSmart закликає захищатися щоденно

HSE під час запуску щорічної кампанії SunSmart закликає молодь ніколи не користуватися соляріями і зробити захист від сонця звичкою дня. Відомство наголошує, що засмага в солярії не безпечніша за природне сонце і значно підвищує ризик ушкодження шкіри.

За даними HSE, 84% представників Gen Z отримали сонячні опіки принаймні раз за останній рік, що викликає тривогу: саме накопичена дія ультрафіолету протягом життя підвищує ймовірність раку шкіри. Через це кампанія SunSmart робить акцент на профілактиці та наданні простих щоденних порад, які допомагають знизити ризики.

HSE радить включити захист від сонця у щоденну рутину: наносити сонцезахисний крем з відповідним SPF, носити головні убори та сонцезахисні окуляри, шукати тінь у пікові години і уникати інтенсивного перебування на відкритому сонці. Важливо також категорично відмовитися від соляріїв — вони дають інтенсивне ультрафіолетове навантаження і сприяють розвитку меланоми та інших форм раку шкіри.

Представники HSE підкреснюють, що ризик накопичується з часом, але ніколи не пізно почати захищати шкіру. Навіть помірні щоденні заходи суттєво знижують довгострокові загрози. Більше деталей та порад можна знайти у матеріалах SunSmart і на сайті RTÉ.