تحذير من ارتفاع درجات الحرارة في Clare, Kerry, Limerick, Tipperary, Galway, Kilkenny, Laois, Offaly

أصدرت توقعات الطقس تنبيهاً لارتفاع درجات الحرارة يشمل عددًا من المقاطعات في Ireland، مع توقع درجات حرارة عظمى تفوق 27°C وصغرى ليلية تزيد عن 15°C. المناطق المذكورة تشمل Clare وKerry وLimerick وTipperary وGalway وKilkenny وLaois وOffaly، ومن المتوقع أن تستمر هذه الظروف على مدى الساعات والأيام القادمة وفق بيانات Met Éireann.

تشير التوقعات إلى أن موجة الحرارة قد تؤدي إلى تأثيرات ملموسة على السلامة العامة والراحة اليومية. من بين المخاطر المتوقعة زيادة الإقبال على البحيرات والشواطئ مما يرفع مخاطر حوادث السباحة والغرق، وإمكانية اندلاع حرائق في المناطق الحراجية والجافة، إضافة إلى صعوبات في النوم نتيجة ارتفاع درجات الحرارة الليلية وزيادة حالات إجهاد الحرارة خاصة لدى الفئات الحساسة.

تنصح السلطات باتخاذ إجراءات وقائية لتقليل المخاطر؛ حافظوا على ترطيب الجسم بشرب كمية كافية من الماء وتجنّبوا المشروبات الكحولية والمشروبات الغنية بالكافيين التي قد تزيد من فقدان السوائل. يُنصح أيضاً بتقليل الأنشطة البدنية الشاقة في ساعات ذروة الحرارة، والابتعاد عن المناطق المعرضة لأشعة الشمس المباشرة، وارتداء ملابس خفيفة ومريحة.

بالنسبة للسباحة والاستجمام المائي، احرصوا على السباحة في المناطق التي يوجد فيها حراس إنقاذ فقط وتجنّبوا السباحة منفردين أو تحت تأثير الكحول. وللحد من خطر الحرائق في المناطق الريفية والحراجية، يُطلب تجنّب إشعال النيران أو استخدام الشوايات في الأماكن المعرضة وابلاغ خدمات الطوارئ فور ملاحظة دخان أو حرائق. إذا ظهرت علامات إجهاد حراري مثل دوخة أو غثيان أو نبض سريع، يجب التوقف فوراً عن النشاط ونقل المصاب إلى مكان بارد والاتصال بخدمات الطوارئ أو التوجّه إلى أقرب مركز صحي. تابعوا تحديثات الطقس المحلية واتّبعوا إرشادات السلطات المحلية لضمان سلامتكم.